오래살고 싶어 헛개나무와 칡을 달여 먹고 있습니다.

한국 남자들은 대부분 술을 참 좋아합니다.

물론 저도 예외가 아닙니다. 주 2회 정도만 술을 먹고 싶으나 이차 저차한 핑게로 많을때는 주 5회, 즉 월요일부터 금요일까지 계속 마시고 살고 있습니다.

그런데 나이가 들다보니 이제 체력의 한계에 다달았는지 술마시고 나서는 몸이 예전같지가 않습니다.

(술을 줄이는게 최고지만 아무래도 사회생활을 하다보면 한계가 있지요.)

그래서 요즘에는 헛개나무와 칡을 같이 달여서 물처럼 마시고 있습니다.

헛개나무는 야쿠르트에서 파는 쿠퍼스에서 보고 처음 알았습니다.

쿠퍼스를 마시면 좋겠지만 해외에 사는 관계로 불가능 하므로 한국 갔을때 헛개나무와 칡을 가져와서 달여먹고 있습니다.

일주일 정도 마셨는데 아직까지는 효능을 모르겠습니다.

(3달정도는 마셔야 효능을 알수있지 않을까요?)

대략 인터넷으로 찾아보니 헛개나무와 칡의 요능은 다음과 같더군요.

헛개나무 효능  1)숙취 해소 및 간에 좋음  2)가장 좋은 부위는 열매이고 뿌리부분은 효능이 없음. 칡의 효능   1)숙취해소,갈증해소, 소화불량, 변비,설사,고혈암, 당뇨, 암 예방

( 다 좋다는 말만 쓰여 있습니다.만병 통치약 같기도 하네요.어찌되었건 몸에 좋은거 같기는 합니다.)

제가 헛개나무와 칡을 달여먹는 방법은 다음과 같습니다.

1)헛개나무 한주먹과 칡 한주먹을 깨끗이 씼는다.  2)물 10L정도에다가 준비한 헛개나무와 칡을 넣고 30분 정도 팔팔 끓인다.  3)30분정도 팔팔 끓인후에는 중불로 1시간 정도 더 끓인다.  4)이렇게 1시간 30분정도 끓이고 나면 물이 쫄아들어 약 8L정도가 됩니다.  5)달인물을 식혀서 1L짜리 물병에 각각 담고 절반은 냉동실에, 절반은 냉장실에 보관하여 물대신 시도때도 없이 마신다. 대략 하루에 1L 한통 정도 마십니다.    (참고로 냉동실에 절반을 보관하는 이유는 달여놓은 물이 상할 우려가 있기때문입니다. 제가 살고 있는곳은 날씨가 무지 덥거든요)

위방법은 저만의 방법이기 때문에 약효능을 극대화 하지는 못할수도 있습니다. 단순히 참조만 해주시구요.

아~ 그런데 이렇게 약물 달여 마시고 몸 좋아져서 술 더마시게 될까 두렵기도 합니다.