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2010. 8. 21. 03:17 읽은것들/여행
올해초 우연히 TV예능프로그램에서 한비야 선생님을 알게된 뒤 읽게 된 3번째 책입니다.
2010년 들어서 지금까지 총 8권의 책(좀더 분발해야겠습니다.)을 읽었는데 그중 3권이 한비야 선생님의 책이네요.
우선 모든 책들이 쉽게 읽을수 있도록 쓰여졌으며, 중간 중간에 새겨 읽을만한 문장들이 많아서 좋습니다.
또한 내용도 흥미 진진하구요.
아마도 한비야 선생님이 쓰신 책들을 전부 읽는 기염을 토할거 같습니다.
저자 : 한비야
출판사 : 푸른숲
출간일 : 2006년 9월 8일
페이지수:  335쪽

'바람의 딸, 우리땅에 서다'는 저자가 6년여간의 세계여행을 마치고 마지막 종착역으로 우리나라 횡단 도보여행하는 과정을 쓴 책입니다.
약 50일을 도보로 우리나라를 횡단 하면서 보고 느낀점을 간결하게 적어나가고 있습니다.
초판이 1999년에 나왔는데 저는 2006년도에 출간된 개정판을 읽었습니다.
오랜된 책이지만, 아주 오래된 옛날 얘기처럼 들리지는 않습니다. 

이책을 읽게되면 우리나라에 얼마나 아름다운곳이 많은지, 또한 아름다고 다정다감한 사람들이 알수 있습니다.
또한 요즘 우리는 국내보다는 해외관광지나 유적지에 관심이 많아서 줄줄이 꿰고 있지만, 정작 우리나라에 대해서는 얼마나 알고 있나 하는 생각에 부끄럼이 느껴집니다.
(다음에 시간이 되면 도보는 힘들겠지만 자동차를 이용해서라도 종단여행 한번 해봐야 겠습니다.)
책을 읽으면 와~ 글을 정말 잘쓴다 이런 생각은 안나지만, 참 정감나고 맛있게 쓰고 있습니다.

여러모로 저자는 참 대단하신 분이죠!
자동차로 우리나라 일주하기도 힘들텐데 도보로...그것도 여자의 몸으로 국토횡단을 했다니 ...여기서 박수한번 보내줘야 겠습니다.(짝짝짝...)
요즘 우리나라 젊은들이 실의에 젖어있는 분들이 많으실텐데, 한비야 선생님의 책을 2~3권 정도만 읽으면 두 주먹 불끈 지고 다시 일어서는 자신을 발견하게 될거 같네요.

오래전에 출간된 책이라 값도 저렴합니다. 
강력 추천하니 시간있으신 분들은 꼭 보세요.
이번책은 지난번에 읽은 '이건 사랑이었네'랑 틀리게 종교적 색채가 하나도 없으니 종교에 편견이 있으신분들도 부담없이 읽을수 있습니다.

- 차례-

- 개정판을 펴내며 : 함께 걷는 이들에게 무한한 동지애를 느끼며 
- 여는 글 : 우리 땅 끝에서 끝까지 신발끈 바짝 매고 함께 걸어요

1장 바람의 딸, 땅 끝에 서다
반갑다, 바다야 섬들아! 
'워메, 뭐땀시 고로코롬 다닌다요? '
시골길에서 돈 주고도 못 사먹는 것
가는 길만 포기하지 않는다면
'봉고차는 절대로 타지 말랑께, 잉? '
이정표가 기가 막혀

2장 외롭지만 그래도 가야 할 길이기에
한국 여관방 풍물기행
산 자는 4.3평, 죽은 자는 15평
서울도 고향인가? 
문경새재 할머니, 만세! 
큰자라산이 까마귀산이 된 이유
풀과 나무에게 제 이름을 불러주고 싶다
웃겨, 날 잡아가보겠다고? 

3장 한 걸음의 힘을 나는 믿는다
1%의 가능성만 있어도
가족들과 함께 한 달콤한 강행군
오대산. '넘지 말아야 할 선'을 넘다
내 걸음이 꽃보다 빨라서
이틀 간 전세낸 설악산 등정
제 땅을 사랑하려면 제 발로 걸어보아야 하리
아직도 국토종단은 끝나지 않았다

- 닫는 글 : '어머니, 저를 낳아주셔서 고맙습니다'
- 이 길을 다시 가며 : 변하는 것과 변하지 않는 것들 
- 부록 : 한비야의 알짜 도보여행 정보
posted by 최고권력자
2010. 8. 18. 09:35 문화생활/영화
약 10년전에 주유소 습격사건 1편을 본 기억이 있습니다.
특히 영화를 촬영한 장소가 자주 지나가던 분당의 주요소라 신기하기도 하였고, 영화 내용도 참 재미있었던 것으로 기억됩니다.
그 영화가 10년만에 2편이 제작되었네요.
나름 반갑기도 하고 기대되기도 해서 감상을 해보았습니다.
(앗! 그러나.......)
개봉일 : 2010년 1월 21일
감독 : 김상진
출연배우 : 지현우(원펀치), 조한선(하이킥), 문원주(들배지기), 정재훈(야부리)
런닝타임 : 111분

내용은 1편과 거의 대동소이합니다.
감독이 똑같아서 그런지 그리 1편과 차별화된 내용은 없는거 같아요.
그런데 문제는 이제 이런류의 영화는 한국관객들에게 어필하는데 한계가 있는거 같아요.
억지로 짜 맞춘듯한 이야기, 몇 몇 배우들의 연기력......

바쁘신분들은 그냥 패스하세요.
저는 코미디 영화를 좋아해서 간간히 웃으면 보긴 했는데, 영화 심각하게 보시는 분들은 비난을 많이 하실거 같습니다.
영화의 부족한 면을 카메오 같은 배우들이 보완을 해주긴 합니다. (권용운, 박상면, 김수로 등등....)
개인적으로는 박영규씨가 아픔을 딛고 재기작으로 선택한 영화인데, 흥행에는 실패를 했을듯 하네요.

영화를 감독한 김상진 감독님은 예전에 참 재미있는 영화 잘 만드신분이라 생각했는데, 2000년 중반 부터는 영화가 좀 이상해 집니다.
김상진 감독님! 
힘내시고 분위기 전환 한번 부탁드립니다.

한줄평은 " 음~ 어이가 없다. 그냥 웃음만 나온다!!"

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posted by 최고권력자
2010. 8. 17. 09:35 문화생활/영화
내가 지금 살고있는 삶을 똑같이 살았던 사람이 과거에 존재한다는게 '평행이론"의 기본 개념입니다.
이 이론에 실제 현실상에서 존재하는 지는 잘 모르겠습니다.
그런데 만약 존재한다면 큰 문제네요. 
개인의 삶을 개척하고 만들어가는게 아니라, 운명이 정해져 있다면 그에 따를수 밖에 없겠네요.
어째튼 영화는 이런 흥미로운 내용을 담고 있습니다.
개봉일 : 2010년 2월 18일
감독 : 권호영
출연 : 지진희, 이종혁
런닝타임 : 110분

영화는 제작비 예산이 적었는지 유명 배우는 지진희, 이종형 이 두배우 밖에 없는듯 합니다.
(지진희씨 역시 연기파 배우입니다. 연기 아주 아주 잘하네요)
물론 하정우씨가 나오긴 나오는데 비중이 너무 작아요. 우정 출연이라 해도 무관할 정도로 적게 나옵니다.
그런데 스토리가 튼튼하면 배우는 그리 중요하지 않겠죠.

전반적인 영화 내용은 최연소 부장판사로 승진하면서 출세가도를 달리던 주인공이 갑자기 와이프가 살해되면서 집안이 풍지박산이 난다는 스토리입니다.
당연히 영화제목처럼 30년전에 똑같은 삶을 살다가 저세상으로 간 사람이 있었죠.
그 운명을 주인공도 피하지는 못합니다.

영화 스트리가 짜임새가 있고 반전이 계속되기 때문에 지루하지 않습니다.
110분이라는 런닝타임이 빨리 지나갑니다.
그리고 마지막 10분을 남겨놓고 대 반전을 이루기 때문에 끝까지 긴장을 놓으시면 안됩니다.
대작은 아니지만 한번은 볼만한 영화라 생각됩니다.

한줄평은 "마누라한테 잘합시다.마누라 옆길로 새면 집안 박살납니다."

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posted by 최고권력자
2010. 8. 16. 09:30 문화생활/영화
오랜만에 정말 지루한(?) 영화 한편 보았습니다.
제목만 보아서는 액션영화인줄 알았는데 뚜껑을 열어보니 사랑 이야기 네요.
상영시간이 100분정도 되는데 90여분은 딴생각을 하게 해주는 아주 특이한 영화 같습니다.
웬만해서는 인터넷상의 영화평을 잘 안보고 영화를 보는편인데 다음부터는 조금은 참조를 해야 될성 싶네요.
개봉일 : 2010년 4월 1일
감독 : 조창호
주연 : 김남길, 황우슬혜
런닝타임 : 104분

앗! 이제보니 주연배우도 처음보는 배우들 같네요.
강남길 아저씨는 잘 알겠는데 김남길은 처음보는듯 싶고....황우슬혜라는 배우는 이름조차 생소합니다. (물론 얼굴은 아주 이쁩니다.)
영화 내용은  억울하게 교도서를 간 주인공이 일부러 AIDS에 감염되게 하여 탈옥을 하고, 그 후 한여자와 사랑을 하게되는 로멘스 영화입니다.
그런데 왜 제목이 폭풍전야인지 모르겠네요. 그리 큰 긴장감도 없고 평이한 이야기의 연속인데....제목이 낚시질 인가요??

오늘의 한줄평은 " 도대체 폭풍은 언제 오는거야, 졸려 죽겠다!!"

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posted by 최고권력자
2010. 8. 11. 07:28 문화생활/영화
개인적으로 연기력에서는 정상급은 아니지만 노력하는 모습을 볼 수 있기에 임창정이란 배우를 상당히 좋아합니다.
또한 가수로서의 임창정도 좋아하구요.
(요즘은 음반 발매를 안하시는거 같은데 다시 예전처럼 꾸준히 가수로서도 할동해 주셨으면 좋겠네요)
그런 임창정씨가 출연하는 영화를 오랜만에 보게되었습니다.
봉일 : 2009년 11월 11일
감독 : 김진영
런닝타임 : 119분
주연배우 : 박예진(미녀보살, 태랑), 임창정(승원)...

내용은 좀 진부합니다.
미녀보살이자 돈많고 이쁜 여자로 나오는 박예진을 별볼일없는 남자인 임창정과 만나게 되면서 발생하는 에피소드를 다룬 영화입니다.
한마디로 돈없는 남자가 우연히 공주님 만나서 사랑하게 되는 러브스토리입니다.
스토리 자체가 그리 짜임새 있는 영화가 아니라서 간간히 지겨울때도 있습니다.
그러나 가끔씩 나오는 임창정의 익살스런 연기가 전반적으로 영화를 끌고 갑니다.
물론 예전에 임창정이 나오는 영화 보다는 그리 재미있다고 할수는 없습니다.

바쁘신 분들은 pass하시고 임창정 좋아하시는 분들은 한번 보실만 합니다.

한줄 영화평은 "임창정. 남자 신데렐라로 변신하다"

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posted by 최고권력자
2010. 8. 10. 07:40 문화생활/영화
국정원 직원과 남파간첩의 이야기를 다룬 영화 입니다.
그렇다고 분단의 이데올로기를 다룬 영화는 아님니다. 
(하긴 요즘에는 반공영화를 찍어서 흥행에 성공할수는 없는 사회분이기 이죠)

이미지에는 별로 안어울리지만 송강호씨가 국정원 직원이고, 강동원씨가 감성적인 남파간첩으로 나옵니다.
개봉일 : 2010년 2월 4일
감독 : 장훈
런닝타임 : 116분
주연배우 : 송강호(이한규), 강동원(송지원).

영화의 내용은 서울 한복판에서 남파간첩에 의한 살인사건이 일어나는데, 그 사건으로 인해서 송강호씨는 국정원에서 파면당하고 남파간첩인 강동원씨는 억울하게도 북에서 배신자로 찍혀 버림을 받게 됩니다.
그러나 강동원씨는 북에 가족을 남겨두고 온터라 자수를 할수도, 그렇다고 북으로 돌아갈수도 없는 안타까운 상황에 빠르게 됩니다.

그후 6년후에 우연히 두사람은 만나게 되고 서로의 필요성에 의해 합치게 되지만, 시간이 흐를수록 서로를 이해하게 되는 내용으로 전개됩니다.

여기서 강동원씨는 남파간첩이지만 그동안 우리가 봐왔던 악하고 독한 간첩이 아닌 연약한 감성을 가진 간첩으로 나오는데 이미지가 상당히 역활에 잘 어울리네요. 
그렇다고 송강호씨가 못한거는 아니구요. 송강호씨는 국정원 직원 역활에는 웬지 안어울릴것같은 배우지만 연기력으로 커버를 해내더군요. 두배우다 연기 상당히 잘합니다.

영화 결말이 해피엔딩으로 끝나는데 보고 나서도 잔잔한 감동이 밀려옵니다.
아직 못보신분 들에게는 추천합니다.

오늘의 한줄평은 " 고전적인 스토리 일거다라는 예단은 금물. 주연배우들의 중요성을 일깨워 주는 한편의 영화"

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posted by 최고권력자
2010. 8. 9. 19:28 문화생활/영화
제목이 좀 자극적이죠.
영화보기전에는 선의의 피해자(주로 주인공이죠)가 나쁜 범인에게 복수하는 것으로 스토리가 전개되는것으로 생각했습니다.
그러나 이게 웬걸~~ 영화를 보다 보니 제 예상은 보기 좋게 빗나갔습니다.

이영화에서는 주인공인 설경구씨가 형사 강철중이 아닌 부검의(or 법의학자)로 나옵니다. 그렇지만 주인공이라 그런지 웬만한 형사보다 추리도 잘하고 싸움도 웬만큼 하더군요.
개봉일 : 2010년 1월 7일
감독 : 김형준
런닝타임 : 125분
출연배우 : 설경구(부검의, 강민호), 류승범(환경운동가, 이성호), 한혜진(신참 여형사, 민서영).

영화의 내용은 범인인 류승범씨가 부검의인 설경구씨에게 과거의 잘못된 인연을 복수하는 것으로 전개됩니다.
아주 오래전 류승범씨의 누나가 법정에서 억울한 사연을 겪게 되는데, 그때 부검의 였던 설경구씨가 불리한 진술(영화의 내용상으로는 돈에 매수되는것으로 나오죠)을 함으르써 원한이 쌓이게 되고, 시간이 꽤 흐른후에 복수를 하는 과정을 그린 영화입니다.

스토리가 흥미 진진하게 전개됨으로 상영시간이 지루하지는 않습니다.
또한 마지막에 대반전(정말 상상도 하기 싫은 끔찍한 반전이었습니다.)이 있으므로 긴장을 늦추기 않게 됩니다.

특히 이영화에서 류승범씨가 똘아이끼가 있는 범이으로 나오는데 연기 일품입니다.
영화가 아닌 실제 삶에서 이런 사람을 만나게 될까 두려울 정도로 연기 잘하네요. 앞으로 출연작 기대 됩니다.
그러나 설경구씨는 연기력이 약간 기대에 못미치네요. 예전에 보여줬던 카리스마가 좀 엷어 지는거 같습니다.

두고두고 기억될 명작은 아니지만 Killing time용으로는 좋은거 같습니다.

한줄 영화평을 하자면 " 역시 유전무죄 무전유죄 그리고 죄 지으면 두발 뻗고 못단다'

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posted by 최고권력자
요즘 건강에 대해서 많은 사람들이 관심을 가지고 있는거 같습니다.
이에 따라 운동을 하는 분들이 부쩍 많아진거 같구요.
저는 천성이 게으른지라 운동하고는 담을 쌓고 지낸는데 그에 대한 부작용으로 몸이 점점 무거워 지고 있습니다.
좋게 말하면 과체중이고 흔히 말하는 비만 초기 증세이죠.
그런데 식사만으로 다이어트가 될뿐만 아니라 건강도 챙길수 있는 방법을 TV에서 봤는데 바로 현미 식사법입니다.
TV에서 방영한 내용이 괜찮았는지 책으로 출판되어 다시 한번 읽어보게 되었습니다.
저자 : 황성수
출판사 : 페가수스
출간일 : 2009년 12월 23일
페이지수 : 240쪽

이책의 저자인 황성수 박사님은 대구의료원 신경외과 의사이십니다.
황성수 박사는님 철저하게 현미와 채식만으로 편식할것을 말씀하십니다.
절대 고기,생선,우유,계란등을 먹지말라고 하십니다. 현미와 채식만으로도 모든 영양소를 섭취할 수 있다고 주장하십니다.
(물론 의학박사님이 말씀하신 내용이니 틀린 내용은 아니겠지요!!)
제가 예전에 알고 있던 영양상식을 통두리채 뒤바뀌는 말씀을 이책에서 주장하고 계신거죠.

집중만 한다면 책을 2~3시간 정도면 완독하실 수 있을겁니다.
또한 책을 보신분들은 MBC 스페셜 홈페이지에 가시면 2009년에 황박사님이 출연하신 다큐 시리즈 3편을 보실수 있습니다. 
  - MBC 스페셜 452회 2009년 6월 26일 방송분 : 목숨걸고 편식하다 1
  - MBC 스페셜 465회 2009년 10월 30일 방송분 : 목숨걸고 편식하다 2
  - MBC 스페셜 466회 2009년 11월  6일 방송분 : 목숨걸고 편식하다 3
책과 더불어 참조하시면 좋을거 같습니다.
  <MBC 스페셜 홈페이지 링크 - 여기로>
  <MBC 스페셜 다시보기 링크- 여기로>

저도 다음주 부터 현미 채식에 돌입하려 합니다.
현미도 이미 구입을 완료했고 앞으로는 의지가 중요하겠죠.
처음에는 쉽지 않겠지만 열심히 노력하려 합니다.

(그런데 한가지 우려되는점은 현미밥은 8시간 정도를 불려서 해야 한다고 하는데 와이프가 귀찮다고 안해줄까봐 그게 가장 큰 걱정입니다. ㅎㅎ)
일단 1~2달 정도 시도해보고 추후 경과에 대해서는 포스팅 하기로 하겠습니다.

마지막으로 차례는 다음과 같습니다.


 ++ 차 례++
- 머리말ㅣ자연의 먹을거리에 건강의 답이 있다
- 프롤로그ㅣ나는 왜 현미밥채식을 하게 되었나

1. 현미, 생명을 품은 건강의 씨앗
밥을 먹지 않는 습관이 생활습관병을 부른다
현미는 건강의 비밀을 간직한 씨앗이다
현미와 백미의 영양 가치는 하늘과 땅 차이다
현미처럼 보이는 가짜 현미를 조심하라
진짜 완전식품은 우유가 아니라 현미다
발아현미는 비싼 만큼 좋은 식품일까
현미에 대한 편견과 오해 그리고 진실
현미밥은 먹을수록 맛이 나는 식품이다
현미는 소화가 느려서 좋다
소화율이 낮아야 먹어도 살이 안 찐다
건강하게 키우고 싶다면 아이에게 현미를 먹여라
현미밥먹기, 생각보다 금방 익숙해진다

2. 현미, 병을 다스리는 자연의 명약
현미만으로는 단백질이 부족할까
현미에는 정말 탄수화물이 지나치게 많을까
생선을 먹는 것이 정말 건강에 좋을까
현미는 비만을 확실하게 치료한다
현미가 체내의 콜레스테롤 수치를 낮춘다
현미는 매우 강력한 고혈압 치료제다
현미는 당뇨병 치료에 큰 효과가 있다
현미는 동맥경화증을 후퇴시켜 심­뇌혈관병을 낫게 한다
현미의 섬유질이 대장암의 발생을 억제한다
골다공증을 예방하는 것은 우유가 아니라 현미다
현미만 먹어도 철결핍성 빈혈은 문제없다
현미는 콜레스테롤 담석을 예방한다
현미는 변을 무르게 하고 변비를 치료한다

3. 현미, 어떻게 먹는 게 좋을까
어떤 현미를 사서 어디에 저장해야 할까
현미밥 짓고 먹고 보관하는 법
현미밥 어떻게 적응해가는 게 좋을까
현미밥 먹기 힘든 노인과 환자를 위한 섭취법
혁명적으로 간편한 현미 생식 1
혁명적으로 간편한 현미 생식 2
현미 대신 밀을 먹는 것은 어떨까
현미 대신 잡곡을 먹는 것은 어떨까
현미 대신 보리쌀은 먹는 것은 어떨까
빵 대신 현미로 떡을 만들어 먹자 1
빵 대신 현미로 떡을 만들어 먹자 2

4. 현미, 사람을 살리는 친환경 먹을거리
현미식은 평생 졸업하지 말아야 할 건강식
현미 먹는 문화를 만들고 퍼뜨리자
현미식이 밥 굶는 문제를 해결한다
식량을 남에 손에 맡길 수는 없다
유기농 현미식이 쌀 문제를 해결한다

- 맺음말

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